Plötsligt faller den första snön och säsongen för pulkaåkning, snögubbar och längdskidåkning är i full gång igen. Vi har sammanställt våra bästa råd för att komma igång med längdskidåkning. Det är inte den ultimata guiden, men målet är att ge dig en allmän känsla för vad längdskidåkning handlar om.
Längdskidåkning för nybörjare – tänk dig detta!
Tänk dig ett landskap fyllt med snö. En varm sol som skiner genom landskapet och ett nytt par längdskidor under fötterna. Lägg till det spår, varma kläder och varm kakao för att värma dig efter resan. Låter ganska bra, eller hur? Det kan vara du nästa gång snön faller!
Längdskidåkning för nybörjare är många saker, och det kan utövas på många nivåer. Faktum är att det finns professionella tävlingar i längdskidåkning idag, medan den stora majoriteten idag utövar det som en hobby när snön faller.
Längdskidåkning är bra träning!
Längdskidåkning är bra fysisk träning. Du aktiverar dina muskler i kroppen och samtidigt får du upp pulsen. Det är bra träning under hela vintermånaderna och ju mer fart du får, desto mer kommer det att kräva av din fysik. Vi vågar hålla med om att längdskidåkning kräver fysisk träning och fysik... på ett bra sätt!
Det är hälsosamt, stressavlastande och ett fantastiskt sätt att vara tillsammans socialt och i naturen. Längdskidåkning är en av de aktiviteter som många underskattar, men det är fantastiskt att komma ut i naturen när snön först faller. Du kan få fantastiska upplevelser och kom ihåg att kombinera det med den sociala aspekten, kakao och kakor, så får du en fantastisk dag i naturen!
Få en bra start på längdskidåkningen
Att komma igång med längdskidåkning kräver förstås lite utrustning. Du behöver inte investera en förmögenhet, eftersom många ställen erbjuder uthyrning av längdskidor för en helg eller en vecka, men för några tusenlappar kan du enkelt investera i egna längdskidor.
Självklart finns det också möjlighet att investera i ett par begagnade längdskidor i den blå tidningen, på marknaden eller fråga om (vi) kunde ha ett par demoskidor redo. Det händer då och då.
Hur mycket kostar längdskidor?
Ett komplett set längdskidor kostar runt 2500 danska kronor och sedan har du dina egna skidor och de håller i många år. Att ha sina egna är alltid trevligt, eftersom man vet hur de har använts och vem som använder dem. Man får en annan koppling till sin egen utrustning, oavsett om det är en skidhjälm , ett ryggskydd eller ett par snygga längdskidor.
Kan jag hitta billiga längdskidor?
De billigaste längdskidorna kostar runt 2000 danska kronor. Ibland kan man köpa kompletta längdskidset bestående av skidor, stavar , bindningar och pjäxor. Det är faktiskt allt man behöver för att ge sig ut i de lokala spåren och åka längdskidor.
Om du är tävlingsinriktad och vill ha bättre skidor, pjäxor och bindningar kan du lätt komma undan med 5-6 000 DKK, men vi rekommenderar bara det om du antingen är (rik!!) eller vill tävla på hög nivå. De allra flesta väljer ett par premium längdskidor för mellan 2 200-2 600 DKK. Det räcker för de allra flesta.
Snöväder och längdskidåkning – det är så häftigt…
När snön väl faller är det dags att sätta igång. På senare år har populariteten ökat mycket, och därför kan man faktiskt hitta spår för längdskidåkning nästan över hela Danmark. Det kan vara kommunen som ansvarar för att anlägga dem, eller så kan det också vara löpande klubbar eller golfklubbar som anlägger spår för längdskidåkning i vissa områden.
Längdskidor blir bara relevanta när det finns snö. Utan snö kommer du ingenstans med ett par längdskidor, så det betyder också att du måste ge dig ut när snön har fallit!
Vilken utrustning behövs för längdskidåkning?
För det första kräver längdskidåkning lite snö. Det bör finnas några centimeter snö innan du kan ge dig ut på dina längdskidor. För det andra är det inte ett måste, men det är roligare och (enklare) med färdigtappade spår i snön.
För att ge sig ut på längdskidor behöver du naturligtvis lite utrustning. Du behöver ett par längdskidor, ett par bindningar till skidorna och sedan pjäxor och naturligtvis stavar. Det här är faktiskt de fyra elementen som ett komplett längdskidset består av.
Kläder, mössor, skidhandskar och kläder. Det har du förmodligen, men i princip behöver du inte mer utrustning än de där fyra sakerna. Sedan är du redo att ge dig ut i snön.
Kan barn åka längdskidor?
Barn kan enkelt åka längdskidor. Om ditt barn är suget på det, gå bara ur skyddet och få längdskidor under fötterna. Skidåkning för barn är jättekul, eftersom de snabbt bemästrar tekniken och inte är rädda för att komma igång.
Att åka längdskidor med sina föräldrar är ett fantastiskt sätt att umgås. Det är socialt, roligt och för samman familjen på ett aktivt sätt.
Läs mer
Vaxa din surfbräda med surfvax Surfbrädevax är utformat för att ge surfare maximalt grepp på sin bräda. Utan en vaxad surfbräda kommer du att ha svårt att stå still...
Alltför många människor tillbringar alldeles för många timmar i samma sittställning varje dag. Det är antingen framför datorn eller i arbetsställningar med många monotona p...